Ăn gì giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn

 Chè vừng đen

Vừng đen là một loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai có chứa protein, dầu, nhiều vitamin E, axit folic hỗ trợ mẹ bầu bổ sung dưỡng chất để sinh đẻ dễ dàng hơn. Để việc này diễn ra thuận lợi, mẹ bầu tuần thứ 34 nên ăn chè vừng đen nấu với bột sắn dây, đường phèn có tác dụng thanh nhiệt, tăng cường dinh dưỡng, bổ máu, mượt tóc, giúp tiêu hóa tốt, chữa nhiều bệnh và giúp mẹ bầu sinh nở nhanh chóng hơn.

Rau húng quế

Nước rau húng quế có tác dụng giúp mẹ bầu sinh con dễ dàng hơn, vào 3 tháng cuối thai kì, các mẹ dùng một nắm lá húng quế xay lấy nước, thêm vào một ít đường phèn, uống 1 tháng khoảng 2 lần bắt đầu từ tháng thứ 7 trở đi giúp mẹ bầu sinh dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Lá tía tô

Lá tía tô có vị cay, tính ấm, dùng làm thuốc an thai, chữa ốm nghén hiệu quả cho mẹ bầu. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu cháo tía tô còn có công dụng giúp mẹ bầu sinh đẻ dễ dàng hơn. Để cơn đau đẻ trôi qua nhanh bạn vò nát nắm lá tía tô tươi với một ít nước đun lên cho mẹ bầu uống liên tục trong vài ngày sắp sinh. Nước lá tía tô sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng "mở cửa mình" để sinh nhanh hơn. Một bài thuốc dân gian nhưng rất tốt cho sức khỏe bà bầu.

Cà tím

Thêm cà tím vào thực Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in bang ron in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM đơn hằng ngày rất có lợi cho sức khỏe và theo kinh nghiệm dân gian, cà tím có tác dụng làm co giãn cổ tử cung, giúp việc sinh nở dễ dàng. Tuy nhiên, mẹ bầu chú ý chỉ nên ăn cà tím vào những tuần cuối của thai kỳ.

Ăn và uống nước ép dứa

Trong quả dứa chứa nhiều vitamin A,C, kali, magie, loại thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Dứa giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn nhờ enzyme bromelain có tác dụng Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM làm mềm khung xương chậu. Các mẹ hãy ăn In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP dứa ở những tuần cuối thai kì khoảng từ tuần 38 trở đi, tránh ăn nhiều dứa ở 3 tháng đầu thai kì vì có thể gây sảy thai.

Rau lang luộc

Ăn nhiều rau lang trong thai kì rất tốt cho sức khỏe, rau lang luộc có vị ngọt, tính mát, bổ dưỡng. Vì vậy bạn nên ăn khoảng 3 bữa/1 tuần giúp thanh nhiệt cơ thể, chữa táo bón, đến khi sắp sinh bạn càng nên ăn nhiều hơn. Món ăn này giúp ích rất nhiều cho quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi khi chuyển dạ tử cung mở nhanh hơn, giảm thời gian đau đẻ và rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Ngoài ra, sau sinh ăn nhiều rau lang còn giúp sản phụ có nhiều sữa cho bé bú lợi ích thật tuyệt vời mà phương pháp cực kì đơn giản.

Nước hoa hướng dương

Bạn mua khoảng 150g hoa hướng dương khô ở tiệm thuốc bắc về rửa sạch, sắc với 1 lít nước lấy lại khoảng 400g và uống khi còn ấm khi bắt đầu thấy chuyển dạ giúp các mẹ vượt qua cơn đau đẻ nhanh chóng và vượt cạn một cách dễ dàng.

Xuyến Chi

Read More

Tăng tinh binh nhờ hồ đào

Hồ đào còn gọi óc chó, vạn tuế tử..., tên khoa học là Juglans regia L., họ Óc chó (Juglandaceae). Hồ đào cải thiện hoạt động của tim mạch, In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm in hiflex In hiflex, In hiflex giá rẻ, In hiflex tại tp.hcm tăng cường miễn dịch và trao đổi chất, được coi là "vị thần trong các loại In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm in bang ron In băng rôn, In băng rôn giá rẻ, In băng rôn tại tp.hcm thực phẩm"... Nghiên cứu cho thấy, acid béo trong hồ đào rất tốt cho nam giới tinh trùng ít và kém chất lượng.

Bộ phận dùng làm thuốc là nhân - hồ đào nhục; ngoài ra còn dùng lá, quả. Nhân hồ đào chứa protein, dầu béo; các khoáng chất Mg, Mn, Ca, P, Fe; các sinh tố A, B2, C, E. Quả chín chứa acid ascorbic. Lá chứa acid ascorbic. Theo Đông y, hồ đào vị ngọt, ấm; vào thận, phế. Có tác dụng bổ khí, nuôi huyết, nhuận táo, ôn phế, hóa đờm, định suyễn, ích mệnh môn, lợi tam tiêu. Dùng cho các trường hợp thận hư, lưng đau mỏi, liệt dương di tinh, tiểu dắt, tiểu buốt, tiểu đục cặn, táo bón, viêm da lở ngứa, eczema. Hằng ngày dùng 10 - 30g, bằng cách nấu luộc, chưng ninh hay ăn sống.

Kẹo hồ đào bổ cốt chỉ rất tốt cho người bị ho suyễn, đau mỏi lưng.

Một số món ăn thuốc có hồ đào:

Mứt kẹo hồ đào, bổ cốt chỉ: hồ đào nhục 60g, bổ cốt chỉ 30g. Hồ đào nghiền nát, bổ cốt chỉ sao rượu, tán mịn khuấy với mật thành dạng mứt kẹo cho ăn. Dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản do hư hàn gây ho suyễn, đau mỏi lưng, thắt lưng.

Mứt hồ đào, sơn tra, đường phèn: hồ đào nhân 150g, sơn tra tươi 50g, đường phèn 200g. Hồ đào nghiền trong nước thành dạng sệt loãng, sơn tra ép nghiền lọc lấy nước; thêm đường phèn, nấu tan đường và đun sôi là được. Ăn tùy ý. Dùng cho bệnh nhân viêm khí phế quản, ho khan ít đờm.

Cháo hồ đào: hồ đào nhục 100g, gạo tẻ 100g. Nấu cháo, ăn trong ngày; ăn liên tục 5 - 7 ngày. Trị đái buốt, đái có sạn sỏi.

Hồ đào, rau hẹ xào dầu vừng: hồ đào nhân 60g, thận lợn 1 quả, rau hẹ 250g, dầu vừng 30g. Hồ đào đập giập; thận lợn rửa sạch, bóc màng, thái lát; dùng dầu vừng xào với thận lợn, hồ đào và rau hẹ chín, thêm muối, gia vị vừa ăn. Dùng cho các trường hợp di tinh Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ liệt dương.

Hồ đào còn được dùng làm thuốc trong các trường hợp:

Chữa đau lưng mỏi gối, làm đen râu tóc: hồ đào nhân 30g, bổ cốt chỉ 100g, đỗ trọng 100g. Cho xay nhuyễn, làm viên. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 5g, uống với nước muối nhạt.

Trị cảm sốt phong hàn, đau đầu không ra mồ hôi: hồ đào nhục 15g, trà búp 15g, hành sống 15g. Sắc uống nóng. Uống xong, đắp chăn cho ra mồ hôi.

Chữa thận lạnh, đau ngang lưng, liệt dương, đái buốt, đái dắt: hồ đào nhân 12g, ba kích 10g, ích trí nhân 8g, ô dược 8g, cẩu tích 8g.

Kiêng kỵ: Người bị viêm khí phế quản, hen suyễn, sốt, ho đờm vàng dính, lòng bàn tay, gan bàn chân nóng... không dùng.

BS. Tiểu Lan

Ðể phái mạnh không yếu Dược thiện giúp chị em U50 sung mãn Gửi lộc nhung tặng vợ!

 

 

Read More

[Fun fact] 25 sự thật bất ngờ về đôi mắt

Đôi mắt là một trong những bộ phận có cấu tạo phức tạp nhất trên cơ thể chúng ta. [Fun fact] 20 thủ thuật với cơ thể bạn có thể áp dụng trong cuộc sốngFun fact khiến bạn nhận ra con người thật "yếu đuối"[Fun fact] 25 sự thật khoa học sai lầm mà chúng ta vẫn tin sái cổFun fact: Con người đang tiêu tốn thời gian sống vào việc gì

Đôi mắt là một trong những bộ phận có cấu tạo phức tạp nhất trên cơ thể chúng ta. Nó có nhiệm vụ chính là tiếp nhận ánh sáng từ bên ngoài để giúp chúng ta nhìn thấy mọi vật xung quanh. Bên cạnh đó có rất nhiều điều thú vị về đôi mắt mà chúng ta không biết.

1. Màu mắt có thể thay đổi được

Các sắc tố màu xanh luôn có trong mống mắt và chất dịch ở mắt. Do đó màu mắt giống như bầu trời, nó phụ thuộc vào ánh sáng mà có thể thay đổi màu sắc.

2. Nếu bạn có mắt màu xanh, bạn có chung nguồn gốc với những người có mắt màu xanh khác trên thế giới

Người đầu tiên có đôi mắt màu xanh là khoảng 6.000 - 10.000 năm trước đây. Trước đó, con người chỉ có màu mắt nâu đen.

3. Mỗi bên mắt chứa 107 triệu tế bào và tất cả chúng đều nhạy cảm ánh sáng

Trong đó có 7 triệu tế bào hình nón giúp bạn nhận biết màu sắc và chi tiết hình dạng đồ vật, trong khi đó có tới 100 triệu tế bào hình que giúp bạn phân biệt đen trắng và sáng tối.

4. Thị lực 20/20 hay 10/10 chỉ là bình thường

Con số này tùy thuộc vào từng quốc gia khác nhau, tuy nhiên nó ám chỉ thị lực bình thường khi chúng ta có thể đọc được các ký tự từ khoảng cách 6m. Do đó những người có thị lực 20/20 hay 10/10 là bình thường chứ không phải tinh mắt.

5. Sẽ ra sao nếu nhìn mọi thứ đảo lộn

Các nhà khoa học đã tiến hành một thử nghiệm cho những người tham gia đeo một chiếc kính đảo ngược mọi thứ mà họ nhìn thấy. Điều đặc biệt là sau một khoảng thời gian, não bộ của chúng ta sẽ quen với điều này và thậm chí họ có thể hoạt động một cách bình thường trong khi nhìn mọi thứ đang đảo ngược.

6. Chúng ta chớp mắt trung bình 17 lần mỗi phút, 14.280 lần mỗi ngày và 5,2 triệu lần mỗi năm

Thực tế bạn chớp mắt nhiều hơn khi nói so với lúc tập trung đọc sách.

7. Người ta thường nói trong nháy mắt có nghĩa là khoảng thời gian rất nhanh

Và đúng như vậy, một nháy mắt chỉ kéo dài tiwf 100 - 500 mili giây, và chúng ta có thể chớp mắt 5 lần trong một giây.

8. Bạn bắt buộc phải dùng kính để đọc sách khi già đi, dù không bị cận

Mặc dù không bị cận hay các bệnh về mắt, nhưng có khoảng 99% dân số mà phải sử dụng kính để đọc sách bắt đầu từ độ tuổi 43- 50. Đó là do võng mạc mất đi khả năng tập trung khi bạn bắt đầu già đi.

9. Chớp mắt Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM có tác dụng bảo vệ mắt

Khi chớp mắt có thể giúp loại bỏ các hạt bụi hay dị vật rơi vào trong mắt. Bên cạnh đó chớp mắt nhiều có thể làm chảy nước mắt giúp rửa sạch mắt.

10. Ai cũng bị đục thủy tinh thế khi già đi

Bị đục thủy tinh thế giống như việc mái tóc bạc đi khi về già, nó xuất hiện khi chúng ta vào khoảng 70 tuổi.

11. Bệnh tiểu đường thường được phát hiện thông qua việc khám mắt

Một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường đó là hiện tượng xuất huyết ở các mạch máu nhỏ sau mắt.

12. Bạn nhìn thấy mọi thứ là nhờ bộ não

Có nhiều căn bệnh liên quan đến thị lực nhưng vấn đề chính lại không phải do mắt của bạn, mà do khu thần kinh chịu trách nhiệm trong bộ não gặp vấn đề.

13. Đôi mắt có thể thích ứng với các điểm mù

Với việc luyện tập, bạn có thể làm tăng tầm nhìn của mắt và thích ứng với các điểm mù mà trước đó không thể nhìn thấy.

14. Các dòng cuối cùng trên tấm bảng kiểm tra thị lực

Thông thường không ai có thể nhìn được các dòng ký tự cuối cùng của bảng kiểm tra thị lực, nhưng họ vẫn có thị lực 10/10. Thực tế những người làm ra dòng ký tự này để kiểm tra thị lực của những người có thị lực không bình thường.

15. Nước mắt khi khô

Nước mắt có cấu tạo gồm 3 phần chính là chất béo, chất nhờn và nước. khi thiếu một trong 3 thành phần này thì mắt của bạn mặc định sẽ bị khô và bộ não sẽ ra lệnh tăng thêm nước mắt để điều tiết lại thành phần đó.

16. Mắt là bộ phận hồi phục tổn thương rất nhanh

Với việc chăm sóc thích hợp, một vết xước trên giác mạc chỉ cần khoảng 48 tiếng để lành.

17. Trẻ sơ sinh không có nước mắt mặc dù chúng khóc rất nhiều

Sự thật trẻ sơ sinh khóc để chúng có thể hô hấp và khi khóc chúng không có nước mắt. Trẻ em chỉ có nước mắt cho đến khi chúng được 4 - 13 tuần tuổi.

18. Mắt là không thể cấy ghép

Có nhiều ca cấy ghép giác mạc, tuy nhiên nhãn cầu mắt thì không thể cấy ghép được. Do các dây thần kinh thị giác là quá nhạy cảm và chỉ cần một tác động nhẹ cũng dẫn đến tổn thương.

19. Trung bình một In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn nhãn cầu mắt có đường kính 2,5cm và trọng lượng 7 gram

20. Heterochromia là hiện tượng một người có hai bên mắt với hai màu khác nhau

In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎

21. Các cơ kiểm soát mắt là các cơ hoạt động nhiều nhất trong cơ thể, nhiều hơn cả cơ tim

22. Để đôi mắt có thể hoạt động bình thường, có hơn 2 triệu bộ phận khác nhau hoạt động cùng lúc

23. Trong tất cả các loài động vật, mắt cá mập có cấu tạo giống với mắt của con người nhất. Một số ca phẫu thuật ghép giác mạc đã từng sử dụng mắt của cá mập

Tham khảo: List25

>>[Fun fact] 25 sự thật thú vị về trái tim của bạn

Read More

Giá vàng tăng 5 phiên liên tiếp

Trong phiên, có lúc giá này lên tới 1.195 USD một ounce. Giá các hợp đồng giao tháng 4 cũng tăng 3,7 USD lên 1.187 USD một ounce.

Sáng nay, giá lại có dấu hiệu đi xuống. Đến 8h In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ in hiflex gia re In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ (giờ Hà Nội), mỗi ounce chỉ còn 1.191 USD, tương đương 30,96 triệu đồng một lượng (chưa thuế, phí, gia Treo bang ron, treo băng rôn giá rẻ, treo bang rôn hcm, treo băng rôn quảng cáo, treo cờ cổ động, xin phép quảng cáo. xin giay phep treo bang ron chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn công). Thị trường trong nước hôm qua đóng cửa quanh 35,26-35,36 triệu đồng.

Giá vàng thế giới đã lên đỉnh hơn 2 tuần hôm qua.

Giá kim loại quý đã có chuỗi tăng dài nhất từ đầu năm ngoái, khi nhà đầu tư đổ tiền vào vàng trong bối cảnh đôla Mỹ lao dốc sau phát biểu thận trọng của Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED) về triển vọng kinh tế tuần trước. Khả năng Mỹ tăng lãi suất sớm vì vậy cũng lu mờ theo.

"Vì thông báo của FED, thị trường đang có xu hướng tăng khá vững chắc, do bóng ma tăng lãi suất đã bị đẩy lùi", David Meger – Giám đốc Giao dịch Kim loại quý tại High Ridge Futures nhận định.

Phiên hôm qua, đôla Mỹ ban đầu đi xuống, nhưng chốt phiên vẫn nhích nhẹ 0,2% so với rổ tiền tệ lớn trên thế giới, sau số liệu của Mỹ cho thấy áp lực lạm phát và giá nhà đang tăng.

"USD vẫn là yếu tố thúc đẩy chính với giá chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn phat to roi tphcm chuyên phát tờ rơi, cung cấp PG, treo băng rôn vàng. Nhà đầu tư sẽ theo sát các phát biểu của quan chức FED để tính toán thời điểm và tốc độ cơ quan này tăng lãi suất", Naeem Aslam – nhà phân tích thị trường tại hãng môi giới AvaTrade cho biết.

Hôm qua, James Bullard – một quan chức FED tuyên bố đợt tăng lãi đầu tiên sẽ "vào một thời điểm nào đó trong hè này", nhưng chính sách của Mỹ sẽ vẫn cực kỳ nới lỏng. Tuy nhiên, các quan chức khác vẫn tỏ ra lo ngại về đồng đôla mạnh, khiến thị trường khẳng định thời điểm FED nâng lãi sẽ bị lùi lại.

Trên thị trường dầu thô, đồng đôla phục hồi khiến dầu Brent mất giá, trong khi dầu WTI gần như đứng yên trong phiên hôm qua. Giá Brent giảm 81 cent xuống 55,11 USD một thùng. Trong khi đó, dầu WTI tăng 6 cent lên 47,51 USD.

Hà Thu

Read More

Thủy Top hóa miêu nữ sexy đi họp báo

Thủy Top gây chú ý với trang phục sexy như một miêu nữ trong buổi họp báo công bố chương trình 'Tuyệt đỉnh tranh tài' tại TP HCM, chiều 14/4.

Nữ ca sĩ là một trong Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM 10 gương mặt tranh tài tại mùa giải thứ hai. 

Thủy Top tinh nghịch chu môi, giơ 'vuốt' khi chụp ảnh cùng ca sĩ Thảo Trang.

Sau khi giảm 8 kg Thủy Top thon thả, xinh đẹp hơn trước. Cô hội ngộ 2 thí sinh khác của cuộc thi là Nguyễn Đình Thanh Tâm và Hải Yến.

Hải Yến chia sẻ, cô rất hào hứng mong trải nghiệm, thử thách bản thân với nhiều dòng nhạc khác nhau tại 'Tuyệt đỉnh tranh tài' năm nay.

Diva Hồng Nhung vẫn tiếp tục ngồi ghế nóng. Chị diện Cty Treo Băng Rôn Uy Tín xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn váy họa tiết lạ, khoe vẻ trẻ trung ở tuổi 45.

Dịch vụ In Băng Rôn, In Hiflex , In PP giá rẻ - lấy liền tại tphcm treo bang ron In PP Giá Rẻ Chất Lượng Cao, Máy Nhật - Lấy Liền

Nhạc sĩ Huy Tuấn làm giám đốc âm nhạc, đạo diễn Trần Vi Mỹ chỉ đạo thực hiện chương trình. 

Từ trái qua: ca sĩ Trần Vũ Hà My, Tuấn Khanh và Thảo Trang hứa hẹn sẽ 'quậy' hết mình trên sân khấu cuộc thi hát này.

Thái Trinh dịu dàng bên Hà My vai trần gợi cảm.

Dàn thí sinh và ê kíp thực hiện 'Tuyệt đỉnh tranh tài 2015' ra mắt báo chí tại TP HCM. Chương trình lên sóng Đài truyền hình TP HCM vào 21h thứ bảy hàng tuần, bắt đầu từ 18/4.

Hương GiangẢnh: Lý Võ Phú Hưng, Lê Nhân

Read More